只有在內心平靜時、才能保持神智清明…

只有在內心平靜時、才能保持神智清明…。東方的“止觀禪定”就是為了成就這樣的心智狀態。﹏控制念頭或持咒、不外是為了使內心安靜下來；然後才能看清楚真相和問題所在。可是除非一個人、能事先奠定好基礎，從恐懼、悲傷、執著、焦慮及種種自設的陷阱中掙脫出來，否則我們看不出、他如何能使內心平靜下來…。這是最難表達的一種境界；我們之間要想溝通，你不只應該聽懂我們所用的每個字眼；同時還要在每個當下的那一刻全神貫注，雙方才能在同一個層次上交會…如果你只是按照自己既有的知識、喜好或意見去詮釋我們所說的話；或是很費力地想理解這一切，我們之間的溝通就無法形成了………