2016年3月11日 星期五
保命箴
人本無根蒂,自損多夭折。
壽命欲延長,身體貴調攝。
言語貴慎省,飲食須樽節。
酒色勿貪多,貪多體虛怯。
思量莫過度,過度氣鬱結。
坐臥莫當風,飢渴寧食熱。
痰唾莫頻吐,漱齒戒掏舌。
勞力多損骨,勞心致傷血。
爽口忌燒炙,積氣成癰癤。
顏色要常好,精神莫輕洩。
六脈但安和,百病自然滅。
知此慎保養,何必求仙訣。
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