2014年1月8日 星期三




冥想就是能量的集中。

你不能一點一點的儲存能量,你也不能一點一點地放下;你更不能這個也執著,那個也執著…你必須毫無揀擇的徹底放下一切,把所有浪費能量的事物都放下…。

有了困惑才需要“揀擇”,衝突和困惑就是最大的消耗;要想認清每一個當下的“本來面目”,你就必須集中所有的能量,這樣其中才沒有任何的矛盾、或二元對立……

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