大銀時代部落格

冥想就是能量的集中。

你不能一點一點的儲存能量，你也不能一點一點地放下；你更不能這個也執著，那個也執著…你必須毫無揀擇的徹底放下一切，把所有浪費能量的事物都放下…。

有了困惑才需要“揀擇”，衝突和困惑就是最大的消耗；要想認清每一個當下的“本來面目”，你就必須集中所有的能量，這樣其中才沒有任何的矛盾、或二元對立……