冥想——華爾街成功必修課

想在弱肉強食、快節奏高壓力的的華爾街中做個贏家？試試練習冥想吧！David Ford是一名擁有超過20年經驗的資深交易員，今年一月面對股市債市紛紛大跌，他仍十分冷靜的分析了局勢，沒有像多數投資者一樣倉皇出逃，而是逢低吸納了更多的企業債券，目前來看，他的選擇是十分正確的。

他把自己能在混亂的大市中保持冷靜的原因歸功於已經堅持了2年的冥想。他稱自己每天起床後第一件事便是穿著睡衣進行20分的冥想，期間會不停重複導師教給他的一句並無實際意義的咒語。

今年48歲的Ford表示，“我現在面對市場的波動要比從前淡定的多，我變得更有耐心了。”

他所管理的對沖基金 Latigo Partners的表現也十分亮眼。這家事件驅動型信貸基金去年收益24%，要知道這可是一家做債券的基金，幾乎戰平去年暴漲的股票市場是一件非常不容易的事。

事實上，在推薦冥想的華爾街精英里，Ford還只算是個“小輩”，更多大佬級人物，包括管理著千億級別資產的達里奧（Ray Dalio）、保羅·都鐸·瓊斯（ Paul Tudor Jones）、諾沃格拉茨（Michael Novogratz）等等都曾用冥想調整過自己的狀態，並在事業上更上一層樓。丹尼爾·勒布，對沖基金Third Point創始人，以口無遮攔而聞名於投資界，他曾在公共場合大罵一位CEO，將他比作“吸毒者”，就連這樣一個“噴子”在今年2月份也讚揚了冥想的好處。

《進化法：冥想，佛教，和下一代的啟示》一書作者Jay Michaelson表示，有些人曾認為冥想是一說話腔調軟聲軟氣的人練習的東西，其實不然，日本武士就通過練習冥想而使自己變為更高效的殺手，臭名昭著的“神風敢死隊”也會練習冥想。

高盛公司甚至僱傭了一位冥想教練來幫助員工放鬆緊張的神經。高盛發言人David Wells表示，該公司的一位交易員一度看到市場波動，內臟就會跟著發痛，但是練習了冥想以後，這位員工的神經得到了良好的調節，感覺也更穩定了。另外一些員工也稱自己練習冥想後，在業餘生活中能進一步放慢節奏並且睡眠質量得到了提升。

對沖基金巨頭Bridgewater Associates創始人、美國億萬富翁達里奧更是堅持冥想已經42年。他稱“冥想是幫助我成功的最重要因素。”

“對於渴望成功的對沖基金經理來說，冥想是不可或缺的。”Dalio如是說。他感覺冥想之中，自己就像一個戰鬥中的忍者。冥想使人超然平靜，摒棄雜念，更能排除情緒的干擾，理性地討論有觀點分歧的問題。

高盛董事會委員William George已練習冥想近40年，他說，由於經常出差到歐洲，所以利用搭飛機的時間冥想，不僅可以讓他進入深沉的休息，而就領導企業的角度來看，還可以在參加會議之前清醒頭腦。同時，自從他開始養成靜坐習慣後，連高血壓的老毛病也沒有了。

很多科學研究都證實冷靜內斂、注意力集中等正面思維可對經商有幫助，而冥想正是加強正能量的最佳方法之一。這種蘊含東方哲學與文化精神的正面思維已經成為西方商界精英趨之若鶩的商業技能。想要在金融界混得一畝三分地，或許你真的需要開始練習冥想了。