◆夏不睡石,秋不睡板。春不露臍,冬不蒙頭。
白天多動,夜裡少夢。
◆睡前洗腳,勝吃補藥。晚上開窗,一覺都香。
貪涼失蓋,不病才怪。
◆早睡早起,怡神爽氣,貪房貪睡,添病減歲。
夜裡磨牙,肚裡蟲爬。
◆一天吃一頭豬,不如床上打呼嚕。
三天吃一隻羊,不如洗腳再上床。
◆枕頭不選對,越睡人越累。
◆先睡心,後睡人,睡覺睡出大美人。
◆頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中。
◆睡覺莫睡巷,最毒穿堂風。
◆睡覺不點燈,早起頭不暈。
◆要想睡得人輕鬆,切莫腳朝西來頭朝東。
◆千學不如一看,千看不如一練。
◆久住坡,不嫌陡。
◆馬看牙板,人看言行。
◆不經冬寒,不知春暖。
◆不挑擔子不知重,不走長路不知遠。
◆不在被中睡,不知被兒寬。
◆不下水,一輩子不會游泳;不揚帆,一輩子不會
撐船。
◆不當家,不知柴米貴;不生子,不知父母恩。
◆不摸鍋底手不黑,不拿油瓶手不膩。
◆水落現石頭,日久見人心。
◆打鐵的要自己把鉗,種地的要自己下田。
◆打柴問樵夫,駛船問艄公。
◆寧可做過,不可錯過。
◆頭回上當,二回心亮。
◆發回水,積層泥;經一事,長一智。
◆耳聽為虛,眼見為實。
◆老馬識路數,老人通世故。
◆老人不講古,後生會失譜。
◆老牛肉有嚼頭,老人言有聽頭。
◆老姜辣味大,老人經驗多。
◆百聞不如一見,百見不如一干。
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