快感是經由四個階段而產生的

快感是經由四個階段而產生的﹏也就是知覺、感覺、觸覺及欲望。…

例如我看到一輛漂亮的汽車，生出想要擁有它；或者觀賞到一朶可愛的雲彩、襯著藍天；或是一張動人的臉龐…我以極其愉悅的心情望著這些景物…觀察到忘我的地步；只留下純粹的美＿也就是愛。…

在這剎那，所有的問題、焦慮及痛苦都置之腦後，只剩下那令人讚歎的景物…。但是我的心念一產生，問題就來了﹏我的心回想所見的過程，懷念它的美好；於是我的念頭就開始比較、評估，然後那原本只帶來剎那喜悅的經驗，便藉著意念延續下去了﹏