冬季孩子穿衣原則

隨著天氣逐漸變冷，很多家長怕孩子凍著，給孩子裹得里三層外三層。然而，中國有句老話：“要想小兒安，需要三分飢與寒”。專家建議，冬天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：
1.冬季孩子穿衣原則：背部保暖有助預防感冒
背暖保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。
2.肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。天冷時給孩子24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。
冬季孩子穿衣原則：背部保暖有助預防感冒
3.足暖腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

4頭涼孩子由體表散發熱量，其中1/3由頭部散發，頭熱容易導致心煩頭暈，甚至昏迷。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定氣血循環順暢。
5.胸口涼穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。